В рамках Недели психологии в нашем колледже прошли специальные занятия для студентов-первокурсников, которые провели волонтеры-психологи.
Наши студенты погрузились в важную тему — саморегуляцию психоэмоционального состояния. Они не только узнали полезные теоретические техники, но и на практике отработали упражнения, которые помогут справляться со стрессом и сохранять внутреннее равновесие.
Также в ходе живого диалога мы обсудили:
• Куда и к кому можно обратиться за психологической помощью внутри колледжа.
• Какие возможности для поддержки психического здоровья существуют за его пределами.
Благодаря этим встречам ребята значительно повысили уровень своей психологической грамотности. Теперь они вооружены инструментами для заботы о своем ментальном здоровье!
