Серия профилактических роликов. Все ролики доступны в плейлисте ВК - https://vk.com/video/playlist/-183837882_5?z=video-183837882_456239215%2Fclub183837882%2Fpl_-183837882_5
Всероссийский детский телефон доверия (бесплатно, круглосуточно): 8-800-2000-122
Психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей в трудной жизненной ситуации, подростков и их родителей
Горячая линия «Ребёнок в опасности» Следственного комитета РФ (бесплатно, круглосуточно):
8-800-200-19-10
Горячая линия «Дети онлайн» (бесплатно, с 09.00 до 18.00 по рабочим дням): 8-800-250-00-15
Центр защиты и интересов прав детей
https://fcprc.ru/
Проект Министерства здравоохранения РФ «Здоровая Россия». Бесплатная горячая линия: 8-800-200-0-200
Консультации по вопросам здорового образа жизни, отказа от курения табака, употребления алкоголя и наркотиков. Сайт проекта https://www.takzdorovo.ru
Федеральная горячая линия по вопросам наркомании и алкозависимости (бесплатно, круглосуточно): 8-800-700-50-50
Аппарат Уполномоченного по правам ребенка в Республике Бурятия: 8(3012) 21-28-79
Дежурная часть МВД по Республике Бурятия: 8(3012) 21-28-25
Телефон доверия МВД по Республике Бурятия: 8(3012) 29-22-92
Республиканский наркологический диспансер, телефон доверия: 8-924-456-5911
Телефон доверия психологической помощи ГАУЗ «Республиканский психоневрологический диспансер»: 89021-668311 (ежедневно, круглосуточно), 8-924-456-7911 (с 08.00 до 19.00 в рабочие дни)
Республиканский центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи (09.00 до 17.00 ежедневно): 8(3012) 69-31-55, 89021695529
Центр диагностики и консультирования г. Улан-Удэ (пн.-чт. 8.30-17.30, пт. 8.30-16.30 8(3012) 55-38-17
Телефон доверия по оказанию экстренной антикризисной помощи, психолого-психотерапевтического центра Республиканского психоневрологического диспансера 8 9021 668311
Социально-психологическое тестирование
Техника «Я-высказывания» как средство профилактики конфликтов
Советы для студентов и учащейся молодежи снижение стресса, контроль тревоги, сохранение продуктивности в текущих делах
УПРАВЛЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ СВЯЗИ, ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И МАССОВЫХ КОММУНИКАЦИЙ ПО РЕСПУБЛИКЕ БУРЯТИЯ
(Управление Роскомнадзора по Республике Бурятия)
Адрес: ул. Некрасова, д.20, Улан-Удэ, 670000, Телефон: (3012) 37-90-07; факс (3012) 37-90-01
E-mail: rsockanc03@rkn.gov.ru
Персональные данные
Сегодня реальность во многом заменяется виртуальным миром. Мы знакомимся, общаемся и играем в Интернете; у нас есть друзья, с которыми в настоящей жизни мы никогда не встречались, но доверяемся таким людям больше, чем близким. Мы создаем своего виртуального (информационного) прототипа на страничках в социальных сетях, выкладывая информацию о себе.
Используя электронное пространство, мы полагаем, что это безопасно, потому что мы делимся всего лишь информацией о себе и к нашей обычной жизни вроде бы это не относится.
Но на самом деле границы между абстрактной категорией «информация» и реальным человеком носителем этой информации стираются.
Информация о человеке, его персональные данные сегодня превратились в дорогой товар, который используется по-разному:
- кто-то использует эти данные для того, чтобы при помощи рекламы продать вам какую-то вещь;
- кому-то вы просто не нравитесь, и в Интернете вас могут пытаться оскорбить, очернить, выставить вас в дурном свете, создать плохую репутацию и сделать изгоем в обществе;
- с помощью ваших персональных данных мошенники, воры, могут украсть ваши деньги, шантажировать вас и заставлять совершать какие-то действия;
- и многое другое.
Поэтому защита личной информации может приравниваться к защите реальной личности. И важно в первую очередь научиться правильно, безопасно обращаться со своими персональными данными.
Персональные данные представляют собой информацию о конкретном человеке. Это те данные, которые позволяют нам узнать человека в толпе, идентифицировать и определить как конкретную личность.
Таких идентифицирующих данных огромное множество, к ним относятся:
фамилия, имя, отчество, дата рождения, место рождения, место жительства, номер телефона, адрес электронной почты, фотография, возраст и пр.
Так, если мы кому-то скажем, свои фамилию, имя, отчество и адрес места жительства, то нас вполне можно будет опознать как конкретное лицо. Но если мы исключим из этого набора данных фамилию или адрес места жительства, то понять, о каком человеке идет речь будет невозможно.
Получается, что персональные данные - это не просто ваши фамилия или имя, персональные данные - это набор данных, их совокупность, которые позволяют идентифицировать вас.
В целом можно сказать, что персональные данные – это совокупность данных, которые необходимы и достаточны для идентификации какого-то человека.
Какие бывают персональные данные?
Биометрические персональные данные представляют собой сведения о наших биологических особенностях. Эти данные уникальны, принадлежат только одному человеку и никогда не повторяются.
Биометрические данные заложены в нас от рождения самой природой, они никем не присваиваются, это просто закодированная информация о человеке, которую люди научились считывать. К таким данным относятся:
отпечаток пальца, рисунок радужной оболочки глаза, код ДНК, слепок голоса и пр.
К специальным персональным данным относятся:
расовая или национальная принадлежность, политические взгляды, религиозные или философские убеждения, состояние здоровья и пр.
Таким образом, специальные данные характеризуют наши взгляды, убеждения, мировоззрение, они определяют нашу социальную принадлежность к определенным группам. Например, человек может сказать: я демократ или я христианин. По таким данным можно сформировать представление о человеке.
Следует заметить, что приведенный перечень персональных данных не является исчерпывающим и может включать в себя еще множество иных идентификационных данных.
Существуют персональные данные, которые представляют собой набор цифр. Благодаря такому набору цифр нас можно определить как конкретного человека, установить нашу личность.
Такими персональными данными являются: номер и серия паспорта, страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС), индивидуальный номер налогоплательщика (ИНН), номер банковского счета, номер банковской карты.
Такие «кодовые данные» представляют собой некий набор зашифрованной информации о человеке. Шифрование этих данных может производиться государством. Например, когда ребенку исполняется 14 лет, ему выдают паспорт в ФМС. Такой паспорт содержит серию и номер, а также иную информацию. Шифрование может производиться банковской организацией, например, номер банковской карты тоже индивидуальный, он не повторяется и принадлежит исключительно держателю банковской карты.
Как общаться в Сети?
1. Старайтесь не выкладывать в Интернет личную информацию (фотографии, видео, ФИО, дату рождения, адрес дома, номер школы, телефоны и иные данные) или существенно сократите объем данных, которые публикуете в Интернете.
2. Не выкладывайте личную информацию (совместные фотографии, видео, иные данные) о ваших друзьях в Интернет без их разрешения. Прежде чем разместить информацию о друзьях в Сети, узнайте, не возражают ли они, чтобы вы выложили данные.
3. Не отправляйте свои персональные данные, а также свои видео и фото людям, с которыми вы познакомились в Интернете, тем более если вы не знаете их в реальной жизни.
4. При общении с другими пользователями старайтесь быть вежливыми, деликатными, тактичными и дружелюбными. Не пишите грубостей, оскорблений, матерных слов – читать такие высказывания так же неприятно, как и слышать.
5. Старайтесь не реагировать на обидные комментарии, хамство и грубость других пользователей. Всегда пытайтесь уладить конфликты с пользователями мирным путем, переведите все в шутку или прекратите общение с агрессивными пользователями. Ни в коем случае не отвечайте на агрессию тем же способом.
6. Если решить проблему мирным путем не удалось, напишите жалобу администратору сайта, потребуйте заблокировать обидчика.
7. Если администратор сайта отказался вам помочь, прекратите пользоваться таким ресурсом и удалите оттуда свои данные.
8. Не используйте Сеть для распространения сплетен, угроз или хулиганства.
9. Не встречайтесь в реальной жизни с онлайн-знакомыми без разрешения родителей или в отсутствие взрослого человека. Если вы хотите встретиться с новым интернет-другом, постарайтесь пойти на встречу в сопровождении взрослого, которому вы доверяете.
Как защитить персональные данные в Сети
- Ограничьте объем информации о себе, находящейся в Интернете. Удалите лишние фотографии, видео, адреса, номера телефонов, дату рождения, сведения о родных и близких и иную личную информацию.
- Не отправляйте видео и фотографии людям, с которыми вы познакомились в Интернете и не знаете их в реальной жизни.
- Отправляя кому-либо свои персональные данные или конфиденциальную информацию, убедитесь в том, что адресат — действительно тот, за кого себя выдает.
- Если в сети Интернет кто-то просит предоставить ваши персональные данные, например, место жительства или номер школы, класса иные данные, посоветуйтесь с родителями или взрослым человеком, которому вы доверяете.
- Используйте только сложные пароли, разные для разных учетных записей и сервисов.
- Старайтесь периодически менять пароли.
- Заведите себе два адреса электронной почты — частный, для переписки (приватный и малоизвестный, который вы никогда не публикуете в общедоступных источниках), и публичный — для открытой деятельности (форумов, чатов и так далее).
С уважением, Управление Роскомнадзора по Республике Бурятия
Приемная: (3012) 37-90-01, Факс: (3012) 37-90-01
E-mail: rsockanc03@rkn.gov.ru, Интернет сайт: www.03.rkn.gov.ru
Интернет портал – персональныеданные.дети
15 лет на страже здоровья Бурятии
Обучение навыкам здорового образа жизни населения, информирование о факторах риска развития неинфекционных заболеваний, консультативно-оздоровительные мероприятия по укреплению и сохранению здоровья населения – основные задачи центра.
Свои двери Городской центр медицинской профилактики открыл в 2001 году. Это событие стало новой страницей в области оказания профилактической помощи жителям республики и города Улан-Удэ.
Развития системы профилактической медицины в республике и в городе в частности привело к положительным сдвигам в демографической ситуации снизились показатели смертности и заболеваемости. За период становления и развития Городского центра медицинской профилактики были сделаны принципиально важные шаги по совершенствованию профилактической работы:
1. Были определены стратегические направления, рассмотрены возможности инструментального оснащения, подготовки кадров;
2. Для повышения доступности профилактической помощи для работников предприятий, жителей отдаленных районов города и республики были организованы мобильные бригады;
3. Определен порядок маршрутизации пациентов по выявленным факторам риска, алгоритм действий по коррекции факторов риска.
4. Начата программа по оказанию профилактической помощи несовершеннолетним.
5. Была продолжена работа по проспективному наблюдению лиц с факторами риска НИЗ.
6. Продолжена работа по эффективному межведомственному взаимодействию с Координационным Советом по созданию единой профилактической среды и формированию здорового образа жизни при мэре г. Улан-Удэ.
Качественными точками роста Городского центра медицинской профилактики в первую очередь является освоение инновационных стратегий в области формирования ЗОЖ. Одной из перспективных профилактических технологий, реализуемых ГЦМП, стала работа с общественными некоммерческими организациями и участие в подготовке и реализации грантовых программ. С 2014 года началась активная работа по участию в грантовых проектах совместно с Администрацией г. Улан-Удэ и с БРО РБФ «НАН». Реализованы проекты: «Дыши свободно», «Культура движения – залог долголетия». В 2015 году реализованы проекты: «Академия здоровья» - по снижение веса и модификации факторов риска ССЗ, совместно с Байкальским колледжем туризма и сервиса реализованы проекты «10 000 шагов к жизни» и проект «Клуб волонтера» для молодежи, проект для молодых пар Центра семейной психологии «Счастливы вместе». В 2016 году совместно с партнёрами были реализованы проекты: «Третий возраст – без границ!», «Ключ к здоровью!», «Тропа Юбилейная!». Также совместно с комитетом по социальной и молодёжной политике Администрации города был реализован муниципальный контракт по формированию ЗОЖ на территории города Улан-Удэ и межведомственный пилотный проект по двигательной активности «Парк здоровья».
В рамках Национального проекта «Здоровье» для выявления и коррекции основных факторов риска неинфекционных заболеваний в 2009 году открылся Городской центр здоровья. Семь лет профилактических обследований, проводимых специалистами центра, помогли разобраться в сложной мозаичной картине факторов риска, приводящих к развитию неинфекционных заболеваний. В целях повышения доступности профилактической помощи для жителей отдаленных районов города и республики организованы мобильные бригады. Контроль факторов риска неинфекционных заболеваний позволяет избежать неблагоприятных исходов у пациентов, имеющих высокий и очень высокий риск сердечно-сосудистых катастроф.
С 2011 года начали проводиться выездные обследования и консультирование сотрудников предприятий и организаций, учащихся образовательных учреждений. За 2016 год Центр здоровья побывал в 169 организациях города, и 8 районах РБ обследовано 11 518 человек.
На сегодняшний день, в Центре здоровья работают две стационарные бригады; три мобильные бригады, Детский центр здоровья. Есть тренажёрный зал и зал ЛФК, центр семейной психологии. Для всех желающих бросить курить работает кабинет по отказу от курения. Рекомендации специалиста можно получить в кабинете рационального питания. Проверить плотность костей можно на современном ультразвуковом денситометре. Женщины могут пройти обследование молочной железы на современном электроимпедансном маммографе.
На протяжении всей своей деятельности Городской центр медицинской профилактики совместно с Комитетом по социальной и молодёжной политике Администрации г. Улан-Удэ проводят ежегодно множество мероприятий по формированию ЗОЖ и профилактике основных хронических неинфекционных заболеваний на территории города. В эти мероприятия вошли как крупные городские ярмарки здоровья с большим охватом населения, так и образовательные программы для молодёжи, школьников и их родителей.
По программе сотрудничества с Байкальским колледжем туризма и сервиса проводится курс дистанционного обучения с помощью портала МЦДО (Международного центра дистанционного образования) по темам: школа по отказу от табакокурения, школа рационального питания, школа по двигательной активности
Использование инновационных профилактических технологий позволяет сделать работу Городского центра медицинской профилактики, центра здоровья более эффективной.
В Городском центре медицинской профилактики работают высококвалифицированные специалисты широкого профиля - врачи, психологи, журналисты, социальные работники, педагоги, фотографы, инструкторы ЛФК и средние медицинские работники. На протяжении 15 лет ни одно крупное мероприятие по формированию ЗОЖ в г. Улан-Удэ не обходилось без специалистов Городского центра медицинской профилактики. ГЦМП и Центр здоровья постоянный участник всех городских и республиканских массовых мероприятий, таких, как День города, Фестиваль скандинавской ходьбы, Байкальский образовательный форум, выставка «Здоровье Бурятии», Улан-удэнская ярмарка и мн.др.
Центр медицинской профилактики активно сотрудничает с дворовыми инструкторами города ЦФМР и Управлением по физкультуре и спорту. За последние 5 лет специалисты Центра организовали ряд массовых мероприятий по двигательной активности, проводили мастер-классы и выездные мероприятия, направленные на привлечение населения к ведению активного образа жизни. Большим этапом этой работы стала реализация грантового проекта «Культура движений – залог долголетия» и проект «Парк здоровья».
Городской центр здоровья, сохраняя лучшие традиции, поддерживая высокую культуру обслуживания, совершенствуясь в своей работе, строит свои планы к новым достижениям!
02 ноября стартовала ежегодная всероссийская акция "Культурный марафон". Тема марафона в этом году - культура регионов России. Присоединиться к акции могут школьники всех возрастов, студенты, их родители и педагоги. Для каждой возрастной группы предусмотрены свои блоки вопросов. Присоединиться к акции можно по ссылке - https://education.yandex.ru/culture/
О чем молчат подростки? Интервью с психологом
Уважаемые родители!
Информируем вас о сервисе «Герда. Старшая сестра в интернете».
Ресурс позволяет родителям узнать на какие страницы в соцсетях подписан их ребенок. Система в режиме реального времени проводит мониторинг опасных групп из специальной базы. С помощью сервиса можно быстро и бесплатно узнать, вовлечен ли ребенок в суицидальные игры («Синий кит», «Розовый пони» и др.), опасные группы (зацепинг, руфинг и др.), проявляет ли интерес к криминальной культуре А.У.Е. и является ли участником группы с депрессивным контентом.
Мониторинг страницы в социальных сетях проводится при участии детских психологов, лингвистов. Психологи анализируют сообщения, картинки, паблики и формируют критерии поиска опасных сообщений, групп и людей. Лингвисты ежедневно обрабатывают большой объем контента, на основе которого формулируют правила поиска.
Ссылка: https://gerdabot.ru/
Уважаемые родители!
В определённые моменты жизни каждый из нас может оказаться в ситуации, когда особенно важна поддержка и помощь близких. Часто ребёнок может не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой безысходности и безнадежности.
- Обращайте внимание на эмоциональное состояние ребенка.
- Больше общайтесь и обсуждайте возникающие затруднения. Учите детей разрешать их, внушайте уверенность и оптимизм.
- Дайте понять ребёнку, что он не одинок, что все его проблемы решаемы. Находите различные варианты решения проблем.
- Вместе стройте планы на будущее, показывайте ребёнку свои чувства. Будьте внимательным слушателем, оказывайте заботу и поддержку.
Если у вас возникают какие-либо вопросы и сомнения, вы чувствуете тревогу и опасение по поводу состояния ребёнка, обращайтесь за помощью к специалистам.
Адрес городской психологической службы:
Центр диагностики и консультирования г.Улан-Удэ:
ул. Хахалова, 8;
тел. 55-38-17;
@cdic03uu
(все виды помощи детям и их родителям: бесплатно, конфиденциально)
02.02.2021 «Горящее сердце солдата…»Подробнее>>
04.02.2021 Повторим основы безопасности на дорогах! Подробнее>>
Социальные ролики и документальные познавательные фильмы и мультфильмы, направленные на профилактику различных зависимостей
Материалы с ресурса №1 |
Материалы с ресурса №2 |
Неделя профилактики инфекционных заболеваний
Неделя продвижения здорового образа жизни
Больше роликов по теме доступны по ссылке в VK
Календарный план воспитательной работы на 2023-2024
Рабочие программы воспитания
ОПОП 08.01.10 Мастер Жилищно-коммунального хозяйства
ОПОП-электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования
коммерция (по отраслям)
Повар, кондитер
Поварское и кондитерское дело
Туризм
ОПОП Гостиничное дело
ОПОП 43.01.09 Повар, кондитер
Татауровский филиал
23.01.17 Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей
Рабочая программа воспитания МРОА
Рабочая программа воспитания повар-кондитер.
Тарбагатайский филиал
23.01.17 Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей
19.01.18 Аппаратчик-оператор производства продуктов питания из растительного сырья
19.01.04 Пекарь
Могойтинский филиал
43.02.16 Туризм и гостеприимство
43.02.16 Туризм и гостеприимство календарный план
13.01.10 Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования (по отраслям)
13.01.10 Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования (по отраслям) календарный план
Усть-Баргузинский филиал
35.01.01 Мастер по лесному хозяйству
08.01.29 Мастер по ремонту и обслуживанию инженерных систем жилищно-коммунального хозяйства
43.01.09 Повар, кондитер
Федеральный закон "Об образовании"
Конституция Российской федерации
Постановление Правительства Российской Федерации от 21.02.2022 г. № 225
Федеральный проект «Патриотическое воспитание»
Федеральная группа проекта ВКонтакте
Навигаторы детства/Республика Бурятия Вконтакте
Паспорт федерального проекта Патриотическое воспитание