С 13 по 17 апреля наши волонтеры-психологи будут рассказывать о саморегуляции психоэмоционального состояния. Ребята не просто узнают, как справляться со стрессом, но и сразу смогут отработать техники, которые помогают сохранять внутреннее равновесие в любой ситуации.
Также будут обсуждаться важные вопросы:
- Куда пойти за помощью внутри колледжа (и к кому обратиться).
- Какие возможности поддержки ментального здоровья есть за пределами образовательного учреждения.
Благодаря таким встречам студенты могут повысить уровень своей психологической грамотности. А главное — теперь у них будут конкретные инструменты, чтобы заботиться о себе. Бережное отношение к ментальному здоровью — это важный навык для будущих профессионалов в сфере туризма и сервиса!
